Bulunduğun yere gerçekten ait misin? Bulunduğun işe, eşe, eve, her nerede ve kimdeysen  oraya…

    Hayatımız yaptığımız tercihlerle şekillenir ve zamanla belli bir düzene oturur. Erikson’un Psikososyal Gelişim Kuramı’na göre bu süreç 20- 30 yaş arası olan ‘Yakınlığa Karşı Yalnızlık’ evresini kapsar. Bu süreçte bir işe ya da bir ilişkiye yakınlık duyulur. Tüm bunların yanında sosyal çevreye filtre uygulama eğilimi de başlar. Birey kendisine zarar vereceğine inandığı çevreden ayrılmak ister. Tam bu noktada ait olduğu yeri ve insanları sorgulamaya başlar. Gerçekten yakınlık kurduğun kişiler sana iyi geliyor mu? Yoksa verdiği zehir seni uyuşturduğu için hissetmiyor musun? Eğer yalnız kaldığında sanki kuş tüyünün üzerinde yürüyormuş hissi oluşuyor ve kendini huzurlu hissediyorsan bu bir şeylerin içine sindiğini gösteriyor olabilir. Fakat aksine yalın ayak cam parçalarının üzerinde ayaklarının kanadığını hissediyorsan ait olmadığın bir yerde veya kişide olabilirsin.

    Bu dönemi sağlıklı atlatabilmek için öncelikle duygu ve düşüncelerimiz konusunda farkındalık sağlamak gerekmektedir. Bunu kendinize en iyi gelecek şekilde yapmanızı, tek başınıza üstesinden gelemediğinizi hissediyorsanız bir uzmandan destek almanızı öneririm.

Psikolojik Danışman Nurgül DEMİR